買取戦隊カウンジャー与野駅前店のお知らせ

2026.04.23

筋トレ

こんにちは！

買取戦隊カウンジャー与野駅前店です🦸

本日は与野店のスタッフがお休みなので、私大宮店から参上しております。

大宮店の記事でも書いたのですが、私ここ一か月ほど筋トレを継続しております🏋️

筋トレといっても腕立てとスクワットなんですけどね。。。

ただ毎日継続することが重要だと思っているので、効果は二の次です。。。

プチ情報ですが、習慣は3週間～1か月で定着しやすいと言われております。

ちょうど今そのラインにのってきた感じですかね～

引き続き継続します💪